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세모정(세상의모든정보)

탈모 초기 증상, 이럴 때 병원 가야 하나요?

by 넥젠 2025. 3. 14.

많은 사람들이 하루에 몇 가닥씩 빠지는 머리카락을 보고 "나 탈모인가?" 걱정하곤 합니다.
하지만 모든 머리 빠짐이 탈모는 아니며, 특정한 증상이 나타날 때 병원 진료가 필요합니다.

이번 글에서는 탈모 초기 증상을 정확히 구별하는 방법과, 어떤 경우 병원에 가야 하는지 알려드릴게요.
초기에 관리하면 탈모 진행을 늦출 수 있으니, 지금부터 자신의 두피 상태를 점검해 보세요!


1. 하루에 빠지는 머리카락 개수 체크하기

정상적인 머리 빠짐과 탈모의 차이

보통 사람들은 하루 50~100가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것이 정상입니다.
그런데 다음과 같은 경우라면 탈모를 의심해 볼 필요가 있어요.

🔹 탈모 의심 증상

  • 하루 100개 이상 지속적으로 빠짐
  • 베개, 욕실 바닥, 빗질할 때 평소보다 유난히 많이 빠짐
  • 머리카락이 얇아지고 힘이 없어짐

💡 확인 방법
하루 동안 빠진 머리카락 개수를 3일 정도 기록해 보세요.
평균적으로 100개 이상 빠진다면 병원 검진을 받아보는 것이 좋습니다.


2. M자형, O자형 탈모 진행 여부 확인하기

탈모는 남성과 여성의 유형이 다르게 나타납니다.

남성형 탈모 (M자 탈모) 증상

  • 이마가 점점 넓어지고, M자 모양으로 헤어라인이 후퇴
  • 정수리 부분의 머리카락이 얇아지면서 두피가 비쳐 보임
  • 유전적 요인이 많으며, 20~30대부터 진행되는 경우가 많음

여성형 탈모 (O자 탈모) 증상

  • 정수리 주변의 머리카락이 전반적으로 얇아짐
  • 이마선은 유지되지만, 두피가 훤히 보일 정도로 숱이 줄어듦
  • 임신, 출산, 갱년기 등 호르몬 변화에 의해 발생하는 경우가 많음

💡 확인 방법
📷 거울을 보고 정수리와 이마 라인을 찍어 비교해 보세요.
🔍 과거 사진과 비교했을 때 눈에 띄게 숱이 줄었다면 탈모 가능성이 높습니다.


3. 두피 가려움 & 비듬 증가

두피 상태가 탈모의 신호가 될 수 있음

두피 건강이 나빠지면 탈모로 이어질 가능성이 높습니다.
특히 두피 가려움, 염증, 비듬 증가는 탈모가 시작될 수 있는 신호입니다.

🔹 탈모 위험이 있는 두피 증상

  • 비듬이 평소보다 많아지고, 두피가 건조하거나 기름짐
  • 두피가 자주 가렵고, 긁을 때 하얀 각질이 떨어짐
  • 두피가 붉게 염증이 생기거나, 피지 분비가 많아짐

💡 확인 방법
👀 두피를 확대 거울이나 스마트폰 카메라로 찍어보세요.
📌 붉은 염증, 각질, 기름기가 심하다면 두피 건강이 악화된 상태이므로 관리가 필요합니다.


4. 머리카락이 점점 가늘어지는 현상

탈모는 머리카락의 두께 변화를 통해 감지 가능

건강한 머리카락은 보통 직경이 0.06~0.1mm 정도입니다.
그런데 탈모가 진행되면 머리카락이 점점 가늘어지고 힘이 없어집니다.

🔹 탈모 진행 신호

  • 머리를 감을 때 짧고 가는 머리카락이 많이 빠짐
  • 기존 머리카락보다 눈에 띄게 가늘어진 머리카락이 많아짐
  • 모발이 힘이 없고 쉽게 끊어지거나 늘어남

💡 확인 방법
📏 머리카락을 5~10가닥 뽑아 비교해 보세요.
📸 스마트폰 카메라로 가까이 찍어서 굵기를 비교하면 변화를 쉽게 확인할 수 있습니다.


5. 이런 경우 병원 방문이 필요합니다!

병원에 가야 할 탈모 신호

탈모는 조기에 치료할수록 진행을 늦출 수 있습니다.
다음과 같은 증상이 있다면 빠른 시일 내에 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

🛑 즉시 병원 방문이 필요한 경우

  • 하루 100개 이상 머리카락이 빠지는 현상이 1개월 이상 지속됨
  • 이마 헤어라인이 눈에 띄게 후퇴하거나, 정수리 부분이 비어 보임
  • 두피에 염증, 비듬, 가려움증이 심해지는 경우
  • 가족 중 탈모력이 있는 경우, 유전적 탈모 가능성이 높은 경우

💡 탈모 검진을 받으면 정확한 원인을 알 수 있습니다.

  • 모발 밀도 검사: 두피 카메라로 모낭 상태 확인
  • 혈액 검사: 영양 부족, 호르몬 이상 여부 검사
  • 유전 검사: 가족력에 따른 탈모 진행 가능성 확인

결론: 탈모 초기 증상을 놓치지 마세요!

하루 100개 이상 머리가 빠지는지 체크
M자 탈모, O자 탈모 여부 확인
두피 가려움, 비듬, 염증 증가 여부 점검
머리카락 굵기가 점점 가늘어지는지 확인
위 증상이 지속되면 즉시 병원 방문!

💡 탈모는 초기에 관리하면 진행을 늦출 수 있습니다.
두피 건강 관리 (전용 샴푸, 스케일링, 마사지)
영양 보충 (단백질, 비오틴, 철분, 오메가-3)
생활 습관 개선 (스트레스 관리, 금연, 규칙적인 수면)